Что должно лежать в идеальной аптечке?

Выполнять упражнения на турнике и брусьях достаточно сложно. Поэтому начинать нужно с небольших нагрузок, постепенно их увелич...

Современный ритм практически вытеснил из жизни активный отдых и занятия спортом, а вместе с этим и знания о том, зачем это необхо...

Если вы спросите, что такое озон, то вам сразу скажут, что это вещество, которое пахнет грозой – именно этот газ придает характер...

Только тогда, когда тело человека развито пропорционально, оно выглядит привлекательно. Есть много женщин, имеющих фигуру «ябло...

Когда мы хотим подчеркнуть особую важность какого-либо предмета, мы употребляем выражение «как без рук». Потому что «как без рук...

Для того чтобы поддерживать тело в отличной форме, фитнес тренеры разработали специальные комплексы упражнений для мышц для же...