Правильно выбрать пасту означает выбрать ее в соответствии с потребностями своего организма. Зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические, особняком стоит небольшая группа отбеливающих паст.

В первую очередь мы применяем зубную пасту для очистки зубов и межзубных промежутков. Любая зубная паста, хорошо, но не чрезмерно пенящаяся, вполне способна справиться с этой задачей. Поэтому людям со здоровыми зубами для поддержания гигиены полости рта подойдет практически любая зубная паста, главное, чтобы она была качественной. Намного важнее в данном случае правильно чистить зубы, так как даже если выбрать пасту самую лучшую, дорогую и разрекламированную, но чистку производить небрежно, эффекта от нее не будет. Паста лишь вспомогательное средство, и надо это понимать.

Иное дело, когда имеются стоматологические проблемы. Тут уже необходимо обратить внимание на то, что написано на упаковке, и выбрать пасту соответственно желаемому результату. Следует учесть, что лечебно-профилактическая паста оказывает свое лечебное и профилактическое воздействие постепенно. Поэтому если у вас уже развилось заболевание, например, кариес, то зубная паста вам не поможет его вылечить. В этом случае круглосуточная стоматология будет куда уместнее. А вот после посещения стоматолога следует задуматься о правильном выборе пасты, и не будет лишним при этом учесть врачебные рекомендации.

Лечебное действие зубных паст может быть следующим:

• Противовоспалительное;
• Укрепляющее зубную эмаль;
• Снижающее повышенную чувствительность зубов.

Выбрать пасту противовоспалительную следует тем людям, кто склонен к стоматиту, гингивиту – например, вследствие ношения новых, еще не подогнанных зубных протезов. Противовоспалительные зубные пасты содержат экстракты лекарственных растений, оказывающих бактерицидное и ранозаживляющее действие.

Пасты с фтором и кальцием, пожалуй, наиболее известны. Фтор и кальций – вещества, при утрате которых зубная эмаль разрушается, и потому их введение в зубную эмаль путем втирания фтор- и кальцийсодержащей зубной пасты является одним из важных этапов профилактики кариеса. Однако следует учитывать, что фтор и кальций, будучи вместе, образуют химическое соединение и нейтрализуются. Поэтому паста, содержащая оба этих элемента, будет бесполезна в качестве профилактики, она способна оказывать лишь гигиеническое воздействие, а содержание в ней минеральных веществ не более чем рекламный ход. Если ваша зубная эмаль нуждается в укреплении, разумнее выбрать пасты раздельные, с кальцием и фтором, и чередовать их. Как правило, хорошая укрепляющая паста в то же время помогает избавиться от повышенной чувствительности эмали.

Выбрать пасту отбеливающую необходимо осторожно. Такие пасты содержат довольно агрессивные вещества, которые могут повредить эмаль, потому использовать их постоянно не рекомендуется.