Многие из нас хотя бы пару раз в жизни задумывались о причинах болей в пояснице: такие болезненные ощущения могут быть спровоцированы поднятием тяжести, резким движением во время физических упражнений или просто работами на дачном огороде. Чаще всего дискомфорт в области середины позвоночника быстро проходит, когда удается отдохнуть и отлежаться. Однако на сегодняшний день, когда добрая половина человечества трудится за компьютерами, в офисах или проводит целый день на ногах, работая в сфере обслуживания, огромное количество людей страдает от хронических болей в нижней части спины. Кроме того, они зачастую обусловлены также малоподвижным образом жизни или, наоборот, чересчур усердными занятиями спортом, периодическими переохлаждениями и неправильной осанкой. Курение и избыточный вес могут только обострять данную проблему, препятствуя эффективному лечению. И, конечно, причинами болей в пояснице могут выступать различные заболевания позвоночника и внутренних органов.

Причины постоянных болей в пояснице

Для того чтобы понять причину болей в пояснице хронического характера, следует различать два их вида – первичная и вторичная. Первичный болевой синдром, как правило, свидетельствует о патологиях самого позвоночника, он бывает обусловлен изменениями в мышцах, связках, сухожильях, межпозвонковых дисках и суставах. Вторичный синдром сигнализирует о различных проблемах организма: это могут быть инфекционные заболевания или опухоли, всевозможные болезни внутренних органов и воспалительные процессы. Не стоит забывать и о том, что нередко причиной постоянных болей в пояснице выступают проблемы с нервной системой: невроз, к примеру, часто способствует не только сильным головным болям, но и заболеваниям нижней части спины. Их обострение может быть связано с тем, что человек в своей повседневной жизни:

• Постоянно работает в положении сидя (большинство офисных работников);
• Постоянно работает в положении стоя (официанты, продавцы и многие другие работники сферы обслуживания);
• Проводит бессонные ночи за компьютером;
• Проводит много времени за рулем автомобиля;
• Занимается чрезмерно активным физическим трудом;
• Обременяет себя частыми физическими нагрузками в спортзале, фитнес-клубе или во время домашних упражнений.

Это неполный список причин болей в пояснице, которые способствуют возникновению самых различных заболеваний спины. Самым распространенным из них, пожалуй, можно назвать остеохондроз, который представляет собой дистрофические нарушения в области суставов и поражение межпозвоночных дисков. Примечательно, что раньше считалось, будто данное заболевание присуще преимущественно людям в возрасте за тридцать-сорок лет. Однако в последнее время все большее количество молодых женщин и мужчин, начиная с совершеннолетия, обращается к врачу с жалобами на позвоночные боли и получает подобный диагноз.

Не менее частой причиной болей в пояснице можно считать грыжу межпозвонкового диска, которую принято называть радикулитом. Эта болезнь характеризуется сдавливанием корешков спинного мозга и чаще наблюдается у представителей мужского пола в возрасте за сорок лет. Боли усиливаются в вертикальном положении тела, а также при кашле, смехе и любых резких движениях.

Еще одной частой проблемой является нестабильность позвоночника, которая нередко встречается у женщин среднего возраста с лишним весом. Причиной ноющей боли в пояснице при подобном диагнозе выступает поражение межпозвоночного сустава или диска. Причем очень часто, согнувшись, женщина не может вернуться в начальное положение и испытывает сильную боль. Приступы могут быть вызваны также неумеренной физической нагрузкой или долгой работой на ногах.

Причины тянущих болей в пояснице

Можно сказать, что на ноющую боль в нижней части позвоночника чаще жалуются женщины. Самыми распространенными причинами болей в пояснице у них, как правило, служат менструация и беременность. Общеизвестно, что месячные часто сопровождаются не только спинными болями, но и болезненными ощущениями в области яичников. Поэтому, если подобный дискомфорт длится ровно столько, сколько критические дни, поводов для беспокойства быть не должно. То же касается и женщин в положении, ведь растущий плод и околоплодные воды – довольно большая нагрузка на позвоночник. Если же неприятные ощущения принимают хронический характер, то причиной ноющей болей в пояснице может стать одно из следующих заболеваний:

• Аномалии развития позвоночника;
• Воспаление поджелудочной железы;
• Язва желудка;
• Болезни почек;
• Туберкулезный спондилит;
• Онкологические заболевания.

Следует отметить, что о данных заболеваниях в первую очередь свидетельствует боль с правой стороны поясницы. У мужчин такой признак может означать также заболевание предстательной железы. Интересно, что изредка возникновению данного синдрома сильно способствуют аллергические реакции организма.

Если не игнорировать подобные сигналы опорно-двигательного аппарата и вовремя обратиться к специалисту, то обострения заболевания можно избежать. Главное, не заниматься самолечением и не увлекаться практикой средств народной медицины, пока не установлен точный диагноз. Необходимо помнить, что многие рецепты, которые способны оказать эффективное воздействие на болевые ощущения в спине при конкретном заболевании, становятся не только бесполезными, но иногда и опасными – при другой болезни. Поэтому для выявлений причин тянущих болей в пояснице и ее устранения сначала следует пройти компьютерную томографию, которая поможет проанализировать состояние костных тканей опорно-двигательного аппарата.

Причины опоясывающей боли в пояснице

Люди, у которых периодически болит спина, часто жалуются на сильную, временами резкую боль в области позвоночника, которая как бы опоясывает тело, не давая сдвинуться с места. Подобные синдромы могут свидетельствовать о самых различных заболеваниях:

• Всевозможных болезнях опорно-двигательного аппарата (опухолевых разрастаниях, сколиозе, остеохондрозе, радикулите и т. д.);
• Желудочно-кишечных заболеваниях (панкреатите, колите, аппендиците, язвах двенадцатиперстной кишки, желудка и т. д.);
• Болезнях почек (цистите, мочекаменной болезни, доброкачественных и злокачественных опухолях и т. д.);
• Женских гинекологических заболеваниях (кистах яичников, эндометрите, внутриматочных опухолях и т. д.).

Все вышеназванные проблемы и еще целый ряд менее распространенных болезней могут послужить причинами опоясывающей боли в пояснице. Они также требуют обследования у специалиста и незамедлительного лечения.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни и большинство своего времени проводит в сидячем положении, ему непременно нужно ежедневно выполнять физические упражнения. Если же, наоборот, он не представляет жизнь без спортивных нагрузок, необходимо щадить организм и не перетруждать себя. Чтобы избежать проблем с позвоночником, важно постоянно сохранять баланс между работой и активным отдыхом.