Воспользуйтесь поиском на сайте:

 
Главная / Статьи о здоровье / Профилактика болезней зубов
 

Профилактика болезней зубов

Профилактика болезни зубовНемногие люди догадываются о том, что профилактика болезней зубов важна не только для их красоты. Безусловно, красивая и ухоженная внешность невозможна без красивых и ухоженных зубов, а гнилые зубы способны напрочь испортить впечатление о человеке. Однако профилактика болезней зубов важна еще и потому, что зубы и полость рта являются начальным отделом пищеварительного тракта. Пищеварительный тракт, говоря условно, представляет собой на всем протяжении непрерывную трубку. Поэтому заболевания в любой его части обязательно отражаются на остальных. Попросту говоря, больные зубы всегда ведут к заболеваниям органов пищеварения.

Что входит в понятие профилактики болезней зубов? Во-первых, должный уход за ними, во-вторых своевременное посещение стоматолога, а в-третьих, обеспечение такого типа питания, которое наилучшим образом поддержит их здоровыми. Остановимся чуть подробнее на каждом из пунктов.

Ежедневные гигиенические процедуры, составляющие основу ухода за зубами, являются неотъемлемым атрибутом культурного человека. Ребенка необходимо приучить к тому, что зубы необходимо чистить два раза в день, а зубную щетку менять четыре раза в год. Тут есть нюансы, о которых не все осведомлены. Эффективная двухразовая чистка для профилактики болезней зубов предполагает чистку вечером перед сном и утром после завтрака, а не до него. Смена зубной щетки также важна, в противном случае из предмета гигиены она может стать рассадником инфекции.

Профилактическое посещение стоматолога необходимо осуществлять один раз в полгода при полном отсутствии каких-либо жалоб. При появлении первых же признаков патологии: боли, выпадении пломбы, разгерметизации протеза и т.п., к стоматологу необходимо обращаться незамедлительно. Такая профилактика болезней зубов позволит обнаружить и своевременно устранить заболевание на ранней стадии, когда вред еще незначителен. Кроме того, подобный режим посещения стоматолога намного выгоднее с экономической точки зрения, учитывая разницу в цене на небольшую пломбу или широкомасштабное протезирование.

Зубная паста при профилактике болезней зуюовПоследний пункт, здоровое питание, по важности в профилактике болезней зубов является первым. Здоровое питание для зубов это сбалансированное питание. Важно обеспечение их должной, но не чрезмерной нагрузкой в виде ежедневной порции свежих овощей и фруктов. Необходимо достаточное количество воды, именно чистой воды, которую не стоит заменять соками, чаем или кофе. Употребление рафинированных сахаров необходимо свести к минимуму, а при возможности вообще от них отказаться.

Соблюдение этих трех принципов сохранит ваши зубы красивыми и здоровыми в течение всей жизни.

Понравилась статья? Поделись с друзьями.

Слайд-шоу

Как хорошо зимой прийти домой с мороза и  сразу приготовить себе чашечку теплого чая или согревающего грога. В зимнее время сог...

Читать далее

После долгой зимы наш организм истощен и не готов к приходу нового сезона. Отсюда частые простуды и общая слабость. Как повысит...

Читать далее
 

Конечно, если вас просто укачало, то тошноту лечить не нужно. Она пройдет самостоятельно и больше не напомнит о себе. Но если вас...

Читать далее

Устав от ежедневных поездок на работу и ранних подъемов многие стремятся перейти на удаленный график работы, чтобы иметь возмо...

Читать далее
 
Статьи о здоровье

Перед женщиной, ответственно подходящей к контрацепции, встает много вопросов. В том числе, можно ли забеременеть в последний де...

Читать далее

Среди различных видов фитнеса, все большую популярность приобретает пилатес. Упражнения этой методики способствуют развитию г...

Читать далее
 

Гипотония – это состояние, характеризующееся пониженным артериальным давлением. Нормальным нижним пределом давления считаетс...

Читать далее

Гороскоп – одно из удивительных явлений в  нашей  цивилизации.  История гороскопа, во всяком случае, документально подтвержден...

Читать далее
 

У кефирной диеты для похудения есть масса преимуществ. Кефир один из полезнейших продуктов в нашем рационе. Он нормализует микр...

Читать далее

Применение эфирных масел от целлюлита является эффективным способом не только избавиться от неприятного внешнего вида проблем...

Читать далее
 
Яндекс.Метрика