Многие родители сталкиваются с проблемой, когда их дети жалуются на появление головных болей. Конечно же, проще всего отправиться в аптеку за обезболивающим препаратом для детей, однако такое легкомысленное отношение к этой проблеме чревато последствиями.

Головная боль является не болезнью, а симптомом или своего рода сигналом организма о неполадках. Возможно, малыш просто переутомился от занятий в школе и выполнения уроков, но если у ребенка часто болит голова – это опасный симптом, требующий особого внимания.

Принято считать, что головными болями могут страдать только подросшие дети. Однако это мнение далеко от истины – на самом деле может у ребенка болеть голова и в раннем младенчестве. Выявить у новорожденных этот недуг помогут такие симптомы, как повышенная возбужденность или плаксивость, нарушение сна, рвота и срыгивание фонтаном.

В возрасте 1-2 года малыши вместо жалоб на головную боль могут говорить об усталости, класть свою голову или тереться ею о ладони родителей, требовать повышенного внимания и часто выражать желание полежать. Согласно статистическим данным, 30% мальчиков и 40% девочек школьного возраста периодически жалуются, что у них болит голова.

У ребенка болит голова: возможные причины

Частые головные боли или, как их еще называют, цефалгии в детском возрасте могут быть:

• Органического характера, когда их появление связано с объемными или инфекционными процессами в голове (кисты, менингиты, опухоли, энцефалиты или нарушение оттока черепной жидкости);
• Функционального характера, когда их возникновение обусловлено раздражением болевых рецепторов в сосудах головы. Их могут вызывать болезни внутренних органов, вызывающие нарушения кровоснабжения мозга, повышенная утомляемость, частые стрессы и т.д.

Часто у ребенка болит голова из-за мигрени, которая обычно появляется в школьном возрасте при резком увеличении умственной деятельности. Однако первый приступ может приходиться и на более раннее время и с нагрузкой быть никоим образом не связанным. Как правило, мигрень является наследственной болезнью, ею могут страдать мама или папа, либо она передается малышу от бабушки или дедушки. Приступ ее может быть связан с различными факторами, а именно:

• Перепадом атмосферного давления;
• Эмоциональным или физическим перенапряжением;
• Употреблением определенных продуктов (сыра, орехов, шоколада).

Перед приступом ребенок становится бледным, вялым и плаксивым, у него снижается аппетит, ноги и руки становятся холодными, могут возникать нарушения зрения, а под глазами появляться тени. Если у взрослых мигрень выражается в появлении острой, пульсирующей боли, нарастающей и концентрирующейся в одной половине головы, в области виска и глаз, то у ребенка болеть голова может везде и не иметь выраженной локации. При любом резком движении, появлении интенсивного запаха или яркого света боль может усиливаться. Зачастую приступ заканчивается рвотой, после которой наступает облегчение и малыш засыпает.

Если у ребенка температура и болит голова, причиной могут выступать ОРВИ, инфекции нервной системы или почек, нарушения работы ЖКТ или пневмония. В редких случаях цефалгия является симптомом неврозов, черепно-мозговых травм или психических расстройств.

Наиболее часто у ребенка болит голова по таким причинам, как:

• Эмоциональное перенапряжение;
• Длительный стресс или депрессия;
• Кислородное голодание;
• Непомерные нагрузки;
• Слишком длинный или очень короткий сон;
• Плохое питание;
• Длительное пребывание за компьютером или телевизором;
• Проблемы в семье или школе;
• Аллергия на продукты питания;
• Переутомление из-за спорта.

Вне зависимости от того, почему болит голова у ребенка, родителям необходимо устранить источник возникновения болей на начальном этапе, так как хроническая цефалгия вредит здоровью и развитию растущего организма.

Профилактика и лечение головной боли у ребенка

Если причиной частой головной боли у ребенка выступает переутомление или кислородное голодание, помочь исправить положение могут полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе, желательно в лесу, горах или на море. Не менее важно проветривать помещение, в котором находится малыш.

Часто цефалгия возникает у детей, которые в большом количестве употребляют мясные продукты промышленного производства (колбасы, тушенку, паштеты и т.д.), содержащие нитриты – вещества, способствующие расширению сосудов головного мозга. Рацион питания ребенка должен включать только полезную пищу, в таком случае малыш будет расти здоровым и активным.

Если в доме есть домашние животные, важно периодически проводить профилактику глистов. Аскариды, лямблии и прочие гельминты выбрасывают в организм человека продукты своей жизнедеятельности, которые всасываются в кровь и оказывают токсическое воздействие на головной мозг и нервную систему, почему и начинает у ребенка болеть голова.

С приступами мигрени помогают справиться здоровый сон, полноценный отдых и нахождение в прохладном и темном помещении.

Если у ребенка температура, болит голова, рвота, судороги, он теряет сознание, его постоянно тошнит, необходима неотложная помощь врача, так как эти симптомы свидетельствуют о каком-то остром состоянии организма. Самолечение в этом случае скорее навредит, нежели поможет устранить причину.

При слабоинтенсивной и неярко выраженной боли обезболивающие препараты не нужны, достаточно напоить малыша сладким чаем и дать ему возможность хорошо отдохнуть и выспаться. Желательно оградить ребенка от таких раздражающих факторов, как компьютер и телевизор, которые увеличивают мозговую активность и приводят к усилению головной боли.

Если у ребенка болит голова впервые, либо он жалуется на ее возникновение редко, при этом тошнота, температура и рвота отсутствуют, можно дать ему содержащие парацетамол или ибупрофен препараты. Однако в случаях, когда после их приема боль не проходит, важно обратиться за помощью к врачу.

Лучшей профилактикой у детей головной боли является соблюдение режима отдыха и нагрузок. Необходимо спланировать день ребенка так, чтобы после школы или детского сада у него была возможность отдохнуть, прогуляться на свежем воздухе. Можно сходить и на спортивную тренировку, но здесь важно не переусердствовать.

У ребенка болеть голова может в любом возрасте, необходимо на раннем этапе определить причину возникновения этого симптома и устранить ее. Некоторые подросшие дети могут симулировать цефалгию, чтобы привлечь к себе внимание родителей. Важно уделять ребенку достаточно времени, правильно планировать режим его дня, следить за тем, чтобы он правильно питался, и давать ему возможность полноценно отдыхать.