В эфире различных телеканалов в большом количестве рекламируют различное белье для похудения, которое помогает людям стать подтянутыми и стройными с минимальными денежными и энергетическими затратами. Конечно же, многие верят тому, что говорится в рекламе и вместо того, чтобы регулярно посещать спортзал, делать физические упражнения в домашних условиях и следовать правилам правильного питания, с удовольствием приобретают белье для похудения. Однако прежде чем решиться на такую покупку, стоит разобраться, действительно ли помогает такое белье сбросить лишний вес.

Мнения большинства диетологов, врачей и спортивных тренеров одинаковы, когда дело касается вопросов похудения. Они считают, что не может такой пассивный способ помочь сбросить большое количество лишнего веса, потому как похудение наступает лишь при условии, что количество затрачиваемой во время умственной или физической деятельности энергии превышает количество поступающих в организм с пищей калорий. Любое белье для похудения вряд ли поможет, если человек не будет заниматься спортом и правильно питаться, а просто лежать на диване и продолжать поглощать вредную пищу.

Сейчас на рынке представлен широкий выбор различных маек, шорт, корсетов, лосин и леггинсов для похудения различных фирм-производителей, каждая из которых обещает, что, абсолютно не напрягаясь, можно достичь блестящих результатов. Белье для похудения раньше выпускалось исключительно для занятий в спортзалах, теперь же его производят в таком виде, что одевать его можно и на работу, и дома, и просто выходя на прогулку. Оно не заметно под повседневной одеждой и хорошо прилегает к телу, по отзывам белье для похудения обладает и утягивающим эффектом, поэтому многие женщины, склонные к полноте, используют его при посещении разного рода мероприятий, где есть необходимость быть одетым в вечерние или коктейльные платья.

Конечно же, белье для похудения имеет массу преимуществ, однако в итоге оно может быть лишь дополнением к активному образу жизни, а никак не его альтернативой. Надеяться на то, что ношение такой одежды может кардинально повлиять на жировые отложения просто нет смысла.

Основные принципы действия белья для похудения

Существует несколько видов белья для снижения избыточной массы тела, которые оказывают различные воздействия на организм человека. Утягивающее белье для похудения только в названии помогает сбросить лишний вес, а на деле, за счет плотной текстуры используемой ткани и присутствующей в ней лайкры, утягивает тело с разных сторон, за счет чего визуально человек становится на несколько размеров меньше.

Белье, сделанное из неопрена и иначе называемое белье-сауна, практически не пропускает тепло, плотно прилегает к проблемным зонам и создает перегрев в этих местах, за счет чего должного поступления воздуха к ним не происходит, а наблюдается интенсивное потоотделение, благодаря которому, следуя из обещаний производителя, происходит похудение. Однако такое белье может быть эффективным лишь в тех случаях, когда вода, задерживающаяся в жировых клетках, прибавляет лишний вес и мешает избавляться от жировых запасов. У такого вида белья для похудения с эффектом сауны есть множество противопоказаний, в числе которых и сердечно-сосудистые заболевания, поэтому далеко не каждый может его применять с целью похудения. По отзывам белье для похудения, сделанное из неопрена, эффективно помогает бороться с целлюлитом, однако ожидать, что жировая прослойка будет «таять на глазах» не приходится. Более эффективными аналогами такого белья являются: посещение бань или саун, различные косметические процедуры и антицеллюлитные массажи.

Многие производители указывают в инструкциях к эксплуатации, что белье, выпускаемое их фирмами, оказывает компрессионное, то есть поддерживающее мышцы действие, способствует оттоку крови по ножным венам и осуществляет микромассаж. Действительно, хорошее спортивное белье с правильно подобранной компрессией помогает снизить риск травм, которые могут возникать во время тренировок, мышцы меньше устают и активнее работают. Такое белье врачи рекомендуют пациентам, которые нуждаются в лечении и профилактике варикозного расширения вен, при растяжках и вывихах и после операций. На деле же оказывается, что, приобретая такое белье, покупатели больше рискуют своим здоровьем, нежели получают пользы от его использования. Это происходит по причине того, что в большинстве случаев производители экономят на используемых в производстве материалах, в итоге их товар превращается из компрессионного в утягивающее белье для похудения, которое перетягивает мышцы и при постоянном ношении наносит вред организму человека.

Корректирующее белье для похудения

Этот вид белья для похудения является самым безопасным, оно не имеет противопоказаний и, по отзывам, довольно эффективно. Однако такое белье нужно подбирать внимательно, так как корректирующее белье для похудения можно легко перепутать с моделирующим бельем, которое, за счет имеющихся на нем специальных вставок, просто сжимает тело.

Выпускаемое корректирующее белье состоит из двух слоев ткани – синтетической и натуральной, его действие основано на принципе теплового воздействия, во время ношения при занятиях спортом оно обеспечивает выделение лишней влаги из организма, за счет чего достигается уменьшение жировой прослойки.

При ношении такого белья для похудения кожа разогревается, происходит улучшение кровотока и метаболизма, организм избавляется от токсинов и шлаков, а также усиливается потоотделение. Приобретать такое белье лучше всего в проверенных магазинах, которые работают с производителями с хорошей репутацией.