В нашей стране почему-то принято решать свои психологические проблемы самостоятельно - так уж приучили родители, учителя, старшие товарищи. Обращение за помощью к психологу многие люди считают слабостью - и безжалостно ее осмеивают. Однако, если у нас сломался автомобиль - довольно сложный механизм, мы не пытаемся разобрать его самостоятельно, а едем в ближайший автосервис. Тогда как проблемам со своей «поломанной» головой - системой гораздо более сложной, чем любой, даже самый современный автомобиль, мы почему-то не придаем особого значения, пытаясь разрешить их подручными способами.

Однако, частный психолог - это специалист, который не «просиживал штаны» на лекциях в институте, а изучал возможности и проблемы человеческого мозга именно для того, чтобы к нему обращались за помощью те люди, которые в ней нуждаются. Частный психологический центр в Москве "Без проблем" ждет вас. Вы можете узнать подробности на сайте www.pc-bezproblem.ru.

Какие же они существуют  –  виды психологической помощи?

Первый, самый распространенный  - это психологическое консультирование. По сути, это легкая и непринужденная экспресс-беседа с психотерапевтом, которая призвана быстро решить возникшую проблему - стресс, профессиональный кризис, ссоры в семье, заниженную самооценку.  Специалист выслушивает человека, анализирует ситуацию  и дает практические советы - некое «домашнее задание», которое его пациент старается выполнить.

Второй вид психологической помощи - психотерапия. Если на этапе консультации человек не выздоровел, не нашел выхода из сложившейся ситуации, то врач прибегает к более серьезному лечению - медикаментозному, используя гипноз, психоанализ и многие другие методы.  Подобным способом, как правило, устраняются тяжелые неврозы, психозы, депрессивные состояния, галлюцинации, навязчивые идеи.

Виды психологической помощи подразумевают наличие третьего способа решения «внутренних» проблем - психодиагностика. Она помогает человеку понять самого себя, нарисовать собственный портрет личности, определить, к чему он стремится и кем на самом деле является. При этом психотерапевт или психолог использует различные инструменты - тесты, опросники, методики, задания.

И, самое главное, если на вашем пути встретилась проблема психологического характера, которая мешает вам жить и никак не поддается разрешению - значит, это «хлеб» психотерапевта. Не пытайтесь отложить ее в сторону, «отоспаться», забыть - обратитесь к специалисту, ведь он знает механизм человеческой личности лучше, чем кто-либо другой.