Мочегонное для похудения

Использование мочегонного для похудения может привести к большим проблемам со здоровьем. Пользу они приносят исключительно производителям. Для того чтобы по-настоящему похудеть, мочегонные не требуются.

Мочегонные средства для похудения

Использование мочегонных для похудения действительно помогает быстро снизить вес. При этом эффект не является истинным похудением. Богатая жидкостью (порядка 90%) жировая ткань действительно обезвоживается, но при этом остается на своих местах. Баланс жидкости и солей в организме нарушается, и как только нормализуется питьевой режим, ушедшие килограммы тут же возвращаются. Мочегонные для похудения могут быть использованы лишь в отдельных случаях при наличии медицинских показаний (отеки, например) и под контролем врача.

Мочегонные таблетки для похудения выводят из организма такой ценный элемент как калий. В медицине во время курса лечения с использованием мочегонных, как правило, назначаются препараты калия для того, чтобы не допустить сбоев в работе сердца и нарушения проводимости нервных импульсов в мышечные ткани. В силу общедоступности фуросемида именно его часто используют в качестве мочегонного для похудения, и именно он в особенности обладает описанным эффектом.

Согласно отзывам, мочегонные для похудения могут даже вызвать угрожающие жизни состояния. Нередко вследствие их приема развиваются нарушения в работе почек и сердечные аритмии, мышечные судороги вследствие выведения кальция, снижается артериальное давление, и возникают головокружения, нарушается зрение, появляются тошнота, рвота, потливость и нарушения сознания.

Кроме этого, существенно ухудшается состояние кожных покровов, слизистых и волос. В результате приема мочегонных для похудения часто быстро образуются морщинки вокруг глаз и в области рта, шелушатся губы.

Безопасными растительными средствами, которые обладают мягким мочегонным эффектом и широко используются в диетологии, являются зеленый чай и арбузы. Можно организовывать целые разгрузочные дни на этих продуктах, одновременно выводя избыток жидкости из организма и не опасаясь за собственное здоровье. Также умеренным мочегонным действием обладают петрушка, артишок, дыня, сельдерей, кресс салат и спаржа.

Мочегонные травы для похудения

Популярные мочегонные травы для похудения обладают более мягким влиянием на организм, но все же, не являются специфическим средством для борьбы с лишними килограммами. Наиболее известные из них – хвощ, одуванчик, толокнянка. На прилавках аптек существуют как собственно урологические фитосборы, так и чаи для похудения, в составе которых присутствует растительный мочегонный компонент.

Сборные растительные мочегонные для похудения обладают комплексным действием. Они не только позволяют избавиться от лишней жидкости, но и снижают чувство голода. При этом следует понимать, что только достаточно продолжительный прием (который, в свою очередь, крайне опасен для здоровья) таких средств может помочь проститься с частью жировых отложений за счет длительного подавления аппетита. Выведенная жидкость вернется сразу в виде килограммов после окончания приема.

Мочегонные для похудения, таким образом, не влияют на снижение веса, а выводят из организма жидкость, вовсе не всегда лишнюю. Доказательная же медицина напротив, рекомендует во время похудения употреблять не менее двух литров чистой негазированной воды в сутки. За счет этого обмен веществ ускоряется, эндогенные биохимические реакции протекают в достаточном темпе, притупляется чувство голода, а выделительная система работает интенсивнее. В результате снижение массы тела происходит более эффективно. Очевидно – чтобы похудеть, мочегонные вовсе не нужны.