Гарциния – добавка в пищу для регулирования обмена веществ.
В состав препарата входит экстракт гарцинии и витамин С.
Гарциния – это растение из семейства зверобойных, произрастающее в Южной Азии. Для медицины интерес представляет найденная в плодах дерева гидроксилимонная кислота, по химическому составу напоминающая лимонную кислоту и способная, как выяснилось в ходе исследований ограничивать выработку жирных кислот в организме, усиливать их внутриклеточную транспортировку, поддерживать оптимальный уровень глюкозы, при котором притупляется чувство голода. Учитывая такие свойства растения, применяют гарцинию для похудения.
Витамин С, включенный в состав, улучшает иммунитет, состояние сосудов, является антиоксидантом и дополнительным регулятором обмена веществ.
Считается, что Гарциния препятствует накоплению жиров, помогает убрать имеющиеся жировые отложения, улучшает состояние кожи и мышц, позволяет удерживать вес на определенном уровне.
Существуют комплексы, где кроме экстракта гарцинии и витамина С содержатся другие полезные микроэлементы: хром, регулирующий уровень сахара, витамин В, влияющий на обменные процессы, ламинария, активные вещества которой благотворно влияют на щитовидную железу, сердечнососудистую систему, кишечник.
Экстракт гарцинии с добавками выпускают в виде капсул.
Как добавку к пище используют Гарцинию для похудения, при проблемах с избыточным весом, во время различных диет.
Принимать добавку к пище можно по 2 капсулы два р/день или по одной капсуле три р/день на протяжении 20 дней. Употребление жидкости в этот период рекомендуется увеличить. Принимают капсулы обычно перед едой.
Люди, которые склонны к полноте, могут повторять курсы периодически на протяжении года.
Судя по отзывам о Гарцинии, если диагностировано ожирение, то для сокращения размера желудка, достижения желаемого веса и закрепления результата желательно принимать Гарцинию на протяжении 1,5-3 месяцев.
При проведении исследований было обнаружено, что растение Гарциния обладает умеренной токсичностью, поэтому может вызывать отравление.
Кроме этого, есть отзывы о Гарцинии, которая стала причиной дефицита цинка, вызвала атрофию яичек.
Ввиду того, что препарат не изучен досконально, нет достаточного количества данных о побочных действиях, о взаимодействии пищевой добавки с другими лекарствами, прежде чем ее принимать следует проконсультировать с наблюдающим врачом или диетологом, уточнить оптимальную дозировку.
При выявленной гиперчувствительности к компонентам добавки к пище «Гарциния» принимать препарат нельзя.
Также в инструкции Гарцинии указано, что она противопоказана при лактации, во время беременности.
Понравилась статья? Поделись с друзьями.
Далеко не всегда румянец на щеках говорит о наличии крепкого здоровья или о смущении. Если вы часто краснее по любому поводу, мо...
Читать далееКогда женщина выглядит моложе своих лет – это всегда комплимент в ее адрес, но иногда встречается и обратное явление – женщина...
Читать далееВ косметичке каждой женщины уйма нужных и полезных вещей, однако, любой арсенал можно всегда пополнить. Какие инструменты прет...
Читать далееМорковь любят и дети, и взрослые из-за ее сладкого вкуса и хрустящей структуры. Этот овощ был известен еще древним римлянам и гр...
Читать далееФракционное омоложение кожи, или лазерный фототермолиз – новая косметическая процедура, по своей эффективности не уступающая ...
Читать далееСухая кожа лица - это довольно распространенное явление, которое может вызывать у ее обладательницы определенный дискомфорт: ощ...
Читать далееЧасто женщины интересуются, как похудеть на 2 кг быстро и без диет. Лучшим способом решения этой проблемы станет один разгрузочн...
Читать далееЕсли болят лимфоузлы на шее, это свидетельствует о наличии инфекции в верхних дыхательных путях или в ротовой полости, а также о...
Читать далееЗдоровый образ жизни постепенно входит в моду, что не может не радовать. Все чаще люди задумываются над тем, о чем давно говорили ...
Читать далееПродолжаются споры о том, что такое депрессия – просто подавленное настроение, расстройство нервной системы, обусловленное нех...
Читать далееВ четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.