Светотерапия

Светотерапия – один из современных методов медицины и косметологии, основанный на использовании направленных световых лучей, имитирующих солнечный свет.

Еще древние египтяне заметили свойства солнечного света воздействовать на состояние здоровья человека. Это целебное свойство было описано и в трудах Гиппократа. Воздействие светом широко применялось римскими и арабскими врачами.

В 1903 году датского врача Нильса Р. Финзена наградили Нобелевской премией в области медицины за работу по светотерапии – разработку прибора, излучающего свет с длиной волн, равных по своей длине лучам солнца.

При светотерапии волны поляризованного света распространяются не хаотически, а строго в параллельных плоскостях, что оказывает биостимулирующее действие не только на область воздействия, но и на весь организм.

Применение светотерапии

В силу своих оптических свойств поляризованный свет при проведении светотерапии оказывает воздействие непосредственно на мембраны клеток организма, что вызывает активизацию метаболических процессов и продукцию ферментов, увеличение энергетической активности мембран, восстановление нормального ритма функционирования всего организма и увеличение энергетических резервов.

Во время светотерапии свет проникает глубоко в кожу, влияя на мембраны частиц крови, делая кровь менее вязкой, что увеличивает количество эритроцитов и возможность ее проникновения в мельчайшие капилляры. Это приводит к улучшению снабжения кислородом клеток и питания тканей.

Современные аппараты позволяют применять светотерапию в медицине и косметологии.

В медицине светотерапию применяют для стимуляции иммунобиологических сил организма. Помимо этого, светотерапию чаще всего используют:

• Для заживления ран, быстрого восстановления тканей и снятия боли при ранах, ожогах, пролежнях, при посттравматических ранах и в период после операций;
• Для лечения заболеваний полости рта – болезней десен, язв, воспалений слизистой оболочки рта и губ;
• При лечении таких кожных заболеваний, как экзема, угревая сыпь, псориаз;
• Для лечения многих кожных инфекций вирусного или бактериального происхождения;
• В спортивной медицине – при повреждении мышц, сухожилий и связок;
• При лечении сезонных расстройств, например, «зимней депрессии», которая характеризуется тенденцией к перееданию, непреодолимой сонливостью и потерей полового влечения.

Применение светотерапии для женщин

Ряд исследований подтвердили тот факт, что женщины подвержены аффективным сезонным расстройствам почти в четыре раза чаще, чем мужчины. Это часто является причиной возникновения не только депрессивных состояний, но и менструальных расстройств.

В результате экспериментов было установлено, что светотерапия эффективно облегчает симптомы предменструального синдрома. Световое воздействие в середине менструального цикла в темное время суток в течение трех дней способствует значительному сокращению и нормализации длительного и нерегулярного цикла, что увеличивает шансы женщин забеременеть при данных отклонениях.

Применение светотерапии в косметологии

Светотерапию широко применяют во многих салонах красоты во всем мире. Это позволяет не только значительно улучшить общее самочувствие и укрепить иммунитет, но и, улучшая обменные процессы на клеточном уровне, быстро восстановить здоровье кожи.

Согласно многим отзывам, светотерапия усиливает эффективность косметических средств и способствует хорошему самочувствию и общему расслаблению.

Светотерапию для лица эффективно применяют при лечении акне, которая чаще всего возникает у людей с жирной кожей. Это заболевание часто приводит к возникновению комплексов из-за того, что кожа лица постоянно покрыта прыщиками и угрями. Ультрафиолетовое излучение аппаратов светотерапии за несколько процедур позволяет уничтожить бактерии, приводящие к возникновению акне, не вызывая при этом ожогов и других нежелательных эффектов.

Кроме того, светотерапия для лица приводит:

• К уменьшению количества мимических морщин, и, как следствие, к выравниванию кожи;
• К активной стимуляции выработки собственного коллагена и эластина клетками, что повышает упругость и тонус кожи;
• К улучшению цвета лица;
• К повышению степени увлажненности кожи, что способствует предотвращению потери кожей влаги;
• К укреплению и тонизации стенок сосудов.

Светотерапия для лица оказывает выраженное омолаживающее действие, при этом применение синтетических косметических средств можно свести к минимуму.

Помимо акне светотерапия, по отзывам, эффективна при чувствительной коже, куперозе (нарушениях кровообращения в кожном покрове), аллергических дерматитах.

Светотерапия практически не имеет противопоказаний. Ее эффективно используют в косметологических целях при пигментированной, возрастной, сухой, проблемной коже, а также при коже с плохим кровоснабжением.

Средняя длительность лечебных процедур составляет 45 минут. Как правило, светотерапия, по отзывам, эффективна при курсовом лечении, составляющем 10-12 процедур. Наилучший эффект достигается при сочетании светотерапии с другими методами ухода за здоровьем – гимнастикой, питанием, массажем, косметическим уходом за кожей.