Дородовый бандаж – это медицинский пояс со стяжками и текстильными застежками, который используется для предотвращения растяжения брюшной стенки и опущения органов малого таза во время беременности.

Рекомендуется начинать носить бандаж для беременных, как правило, в середине второго триместра. С 20 недели плод начинает быстрее набирать вес, и давление на внутренние органы усиливается. Натяжение мышц и связок, окружающих матку, также возрастает и может обусловливать боли в нижней части живота и спине. Если мышцы брюшного пресса ослаблены, например, из-за повторного вынашивания плода, то пояс придерживает выросший живот, а также разгружает поясничный отдел позвоночника. Это особенно актуально для работающих или ведущих активный образ жизни женщин.

В некоторых ситуациях опоясывание может порекомендовать доктор, например, при появлении растяжек, варикозном расширении вен, остеохондрозе, а также при угрозе преждевременных родов.

Как беременным правильно носить бандаж

Проконсультироваться о том, как беременным правильно носить бандаж, можно с врачом, а также с продавцом во время покупки приспособления в специализированном магазине или аптеке. Перед приобретением нужно удостовериться, что выбранная модель имеет подходящий размер. Пояс должен мягко обхватывать живот, не сжимая его.

Бандажи имеют различную форму, которая определяет их удобство:

• Корсет непрактичен и в настоящее время почти не используется;
• Трусики, снабженные эластичной вставкой над животом, надеваются в качестве нижнего белья, поэтому требуют ежедневной стирки;
• Пояс носится под верхней одеждой и представляет собой эластичную ленту, которая поддерживает мышцы и предотвращает появление растяжек. Этот вид бандажа наиболее удобен, так как застежки по бокам позволяют регулировать плотность облегания.

Так как для беременных носить бандаж зачастую является необходимостью, важно уметь надевать его корректно – так, чтобы он выполнял свою функцию. Для этого следует принять комфортное положение, например, лечь на спину и положить под бедра подушку. В течение нескольких минут матка примет оптимальное положение, и ее давление на органы малого таза снизится. Затем пояс пропускают под животом, захватывая лобковую кость, и укрепляют его на бедрах. В результате он должен идеально облегать фигуру и фиксировать мышцы брюшной полости, не давая животу провисать.

Не рекомендуется надевать пояс в вертикальном положении, так как есть вероятность неправильного распределения нагрузки на матку, что вызовет боли в спине и пояснице. Опасно проводить в повязке более семи часов в сутки и спать в ней, так как можно пережать кровеносные сосуды.

Как носить универсальный бандаж для беременных

Можно носить универсальный бандаж для беременных, как до родов, так и после них, для подтягивания мышц и поддержки живота. Он сделан из хорошо тянущейся ткани в виде пояса на застежках-липучках. При беременности широкая часть укрепляет спину, а после родов – живот.

Основным показанием к ношению укрепляющей повязки после родов является кесарево сечение, сразу после которого любая физическая активность может привести к расхождению швов. При правильном использовании пояс способен облегчить послеоперационный период. Через месяц нужно постепенно приучать мышцы обходиться без подкрепления, иначе они могут начать атрофироваться. В течение недели следует понемногу увеличивать время без бандажа, начиная с 10-15 минут, во время которых надо немного походить. Если резко прекратить носить его, то внизу живота могут возникнуть болевые ощущения.

Некоторые врачи полагают, что из-за временного отсутствия активности брюшных мышц, их восстановление после родов происходит дольше. Поэтому носить бандаж для беременных, как правило, рекомендуют только в следующих случаях:

• Боль внизу живота и пояснице;
• Низкое расположение плода и слабые мышцы живота;
• Гипоплазия и другие патологии шейки матки;
• Защемление нерва в поясничном отделе позвоночника;
• Угроза прерывания беременности;
• Рубцы на матке после кесарева сечения или других операций;
• Операции на брюшной полости за полтора года до оплодотворения;
• Вынашивание двойни.

Таким образом, бандаж необходим не всем, и многие будущие мамы вполне могут вынашивать ребенка без него.