Детский массаж становится все более и более популярным, так как его преимущества становятся все более очевидными. Детский массаж применяется родителями для того, чтобы способствовать улучшению сна и двигательных навыков ребенка. Также он помогает снять колики и убрать вздутие живота у младенцев. Массаж ребенку 2 месяцев от рождения может даже помочь в стимулировании работы его иммунной системы. Это отличный способ для повышения уровня контакта между родителями и детьми и может быть легко включен в распорядок дня по уходу за ребенком.

Массаж для 2 месячного ребенка: практические советы

В возрасте двух месяцев малыш начинает понемногу поднимать и поддерживать в вертикальном положении головку. В этом возрасте массаж может включать как нежные поглаживания, так и растирания, вибрирование и разминания. Во время такого массажа можно использовать различные масла, главное убедиться, чтобы они включали натуральные компоненты и у ребенка не вызывали аллергических реакций.

Массаж для новорожденных 2 месячного возраста поможет ослабить колики и вздутие живота, расслабить кишечник и мышцы рук и ног, которые в этом возрасте находятся в тонусе, а поглаживающие движения рук матери будут успокоительно воздействовать на его нервную систему.

Так как кожа младенцев в этом возрасте все еще достаточно тонкая и очень нежная, растирания необходимо проводить с большой осторожностью, а если на коже ребенка были обнаружены какие-либо высыпания, к примеру, диатез – от растираний придется и вовсе отказаться.

Массаж ребенку 2 месяцев можно делать в качестве успокоительного воздействия перед сном, нежные поглаживания успокоят перевозбужденного младенца и будут содействовать быстрому засыпанию, здоровому и крепкому сну.

Именно с поглаживающих движений должен начинаться и заканчиваться сеанс любого массажа для 2 месячного ребенка, затем следует легкое растирание кожи малыша, которое способствует улучшению кровообращения, поможет расслабить мышцы, а также имеет положительное воздействие на сухожилия и связки. Растирание осуществляется подушечками пальцев в спиралевидном (описывая пальцами круги) и параллельном направлении, для области спины можно использовать вертикальные пилящие движения, а для ног и рук кольцевые движения от стопы к бедру и от запястья к плечу. Далее следуют разминающие движения, которые помогут улучшить кровообращение и лимфоток, положительно повлияют на мышцы и будут способствовать питанию даже самых глубоких тканей. Разминание осуществляется слегка пощипывающими движениями по продольным мышцам спины, ягодицам, голеням и рукам.

В качестве вибрирующих движений при осуществлении массажа для новорожденных 2 месячного возраста можно использовать неинтенсивные потряхивания и встряхивания, которые помогут успокоить нервную систему младенца, расслабить его мышцы и будут содействовать легкому обезболивающему эффекту.

Еще одним важным моментом при выполнении массажа ребенку 2 месячного возраста является постоянный вербальный контакт с малышом, при котором он будет улавливать голос и интонацию матери, что успокаивающе будет воздействовать на ребенка.

Упражнения и этапы массажа для грудничков 2 месяцев

Ножки малыша являются хорошим местом для начала массажа, так как они менее чувствительны, чем некоторые другие части его тела. Используя немного натурального масла для массажа, необходимо осуществлять нежные поглаживающие движения одной рукой за другой, что будет стимулировать кровообращение и укрепит связки и мышцы малыша. После бедер, икроножных мышц и голеней необходимо размять ступни ребенка, помассировать каждый его пальчик, затем каждую стопу нужно растереть и немного постучать по ним костяшками пальцев.

Вторым этапом массажа для новорожденных 2 месячного возраста является встряхивание рук. Нужно сделать так, чтобы ребенок обхватил большие пальцы рук мамы своими ручками и зажал их в кулачки, в свою очередь мама четырьмя свободными пальцами должна обхватить его кисти и развести руки малыша в разные стороны и выполнить легкие вибрационные движения. Потом большими пальцами рук небольшими круговыми движениями нужно помассировать ладошки ребенка.

После рук можно переходить к следующему этапу массажа ребенку 2 месяцев – разгибанию позвоночника. Для этого уложив на бок ребенка нужно провести одной рукой вдоль его позвоночника, а другой рукой придерживать его ноги. В свою очередь, ребенок будет рефлекторно реагировать на это прикосновение и сгибать и разгибать позвоночник. Закончив с позвоночником, можно слегка помассировать спину ребенка и дать ему возможность немного полежать на животе и отдохнуть (1-2 мин.). После спины необходимо перейти к массажу живота, который осуществляется круговыми движениями и поглаживаниями косых мышц живота (для профилактики пупочной грыжи), также можно немного помассировать живот ладонью по кругу (по часовой стрелке) для стимулирования работы кишечника. Затем необходимо круговыми поглаживающими движениями пройтись по груди малыша и неинтенсивно встряхнуть ее несколько раз.

Закончив с грудной клеткой можно перейти к следующему этапу массажа ребенку 2 месячного возраста – покачиванию малыша в позе эмбриона, для принятия которой нужно взять малыша так, чтобы его подбородок лежал на груди, к животу были прижаты согнутые ноги, колени были немного разведены, а стопы соединены. Раскачивание малыша в этой позе является последним этапом массажа для грудничков 2 месячного возраста.

Закончив с массажем, нужно дать возможность ребенку немного поползать, для чего нужно перевернуть его на живот, развести его ножки в разные стороны так, чтобы стопы были соединены, а колени разведены (поза лягушки). Затем нужно, чтобы мама подставила свои ладони к стопам ребенка так, чтобы он мог отталкиваться от них и таким образом, как гусеница слегка продвигаться вперед, ведь малыш будет рефлекторно разгибать свои ножки.