Пищевая пленка для похудения

Как правило, пищевая пленка чаще всего используется для хранения пищевых продуктов, но ее также очень эффективно можно использовать в целях похудения. Суть применения пищевой пленки для похудения заключается в том, что под пленкой лишняя жидкость выходит из тела в виде пота. Этим методом, кстати, часто пользуются модели и спортсмены перед фотосессиями и соревнованиями для быстрого сброса веса.

Естественно, значительно похудеть только с помощью пищевой пленки без изменения образа жизни не удастся, но улучшить внешний вид кожи и немного подкорректировать фигуру вполне реально.

Как похудеть с пищевой пленкой

Использовать пищевую пленку для похудения в домашних условиях очень просто: обмотайте проблемные зоны на теле эластичной пищевой пленкой в несколько слоев. В результате этого образуется парниковый эффект, улучшающий подкожное кровообращение и, соответственно, внешний вид кожи. Вдобавок к этому выходит лишняя влага, ядовитые белковые вещества и продукты неправильного обмена веществ, вредящие организму.

Методы похудения с помощью пищевой пленки

Похудеть с помощью пищевой пленки помогут обертывания, приготовленные по следующим рецептам:

• Разведите горчичный порошок в небольшом количестве горячей воды и смешайте в равных пропорциях с медом. Горчица может жечь;
• Измельчите половину стакана зеленого чая, залейте кипятком до консистенции каши, добавьте немного корицы и две столовые ложки меда;
• Залейте молотый кофе кипятком до состояния кашицы, добавьте белую глину или мед и десять капель эфирного масла цитрусовых;
• Разведите теплой водой ламинарию, настаивайте в течении 15 минут и добавьте десять капель эфирного масла лимона, грейпфрута или апельсина и мед.

Смесь, которую вы будете наносить на кожу под пленку, должна быть однородной, хорошо перемешанной. Наносите ее толстым слоем и плотно обернитесь пищевой пленкой в несколько слоев. Для усиления эффекта сверху на пленку желательно надеть штаны или шорты.

После нанесения горчичной смеси желательно подвигаться – поделать упражнения (лечь на диван и выполнить упражнение «велосипед» в течении 15 минут), заняться уборкой. Во всех других случаях необходимо на 30-60 минут лечь под теплое одеяло.

По окончании процедуры необходимо аккуратно снять одежду и пленку, смыть смесь под душем. Уже на сухую кожу необходимо нанести тонизирующий или антицеллюлитный крем массажными движениями. Для самого лучшего эффекта желательно сделать курс из десяти процедур через день.

Польза пищевой пленки для похудения

Пищевая пленка для похудения выгодна тем, что:

• Доступна и недорогая;
• Улучшает кровообращение, обмен веществ и работу лимфатической системы;
• Вместе с регулярными физическими упражнениями и диетой за неделю можно сбросить пять килограмм;
• Можно использовать как женщинам, так и мужчинам;
• Выводит лишнюю жидкость, токсические вещества, борется с целлюлитом, помогает обрести гладкую кожу и рельефное красивое тело.

Недостатки пищевой пленки для похудения

Пищевая пленка для похудения имеет и недостатки:

• С каждой процедурой похудительный эффект становится все менее заметным;
• Потерянный вес может быстро возвратиться, если не прибегать к диете и физическим упражнениям;
• Обертывания с пищевой пленкой противопоказаны при варикозном расширении вен, болезнях сердечно-сосудистой системы, беременности и кормлении грудью.